5200 ₽

Фото и видео

Маркетинг и бизнес

IT-курсы

Дизайн

Рукоделие

Искусство

Подготовка к ЕГЭ

Красота и здоровье

Психология

Иностранные языки

Другое

Главная Другое Онлайн-курс по плаванию

Онлайн-курс по плаванию

Авторский курс по плаванию четырьмя стилями. Научим плавать, снабдив полезной теорией и продемонстрировав практику.

Кол-во часов:

16 часов

Кол-во занятий:

8 уроков

Оценка курса:

5 звезд

Для кого будет полезно?

1

Новичков

Вы не умеете плавать и вам некомфортно идти в бассейн или показываться на пляже? Мы разработали курс специально для начального обучения плаванию людей с нулевым уровнем познаний и навыков.

2

Желающих изучить новые стили

Вы уверенно держитесь на воде, но не знаете, каким именно стилем владеете? Под руководством преподавателя онлайн-курса по плаванию вы освоите кроль, баттерфляй и брасс.

3

Заботливых родителей

Вы хотите самостоятельно научить ребенка плавать, но сами не уверены в своих силах? Освежите забытые знания и получите новые после прохождения онлайн-курса по обучению плаванию с нуля.

4

Желающих поправить здоровье

Вы ищете двигательную активность, способную оздоровить ваше тело? У занятий в бассейне практически нет противопоказаний, они подходят для всех возрастных групп и приносят массу пользы здоровью. Получите первоначальные знания о стилях плавания на нашем онлайн-курсе и смело отправляйтесь в бассейн.

После окончания курса вы сможете

Составить представление о кроле на груди

Понять принципы кроля на спине

Разобраться со стилем брасс

Уверенность в своих силах для практики в бассейне

Возможность избежать ошибок новичков

Понимание работы с устройствами обратной связи

Как проходит обучение?

1

Занятия

Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете. Каждый урок доступен один раз в неделю, с учётом того, что домашнее задание по предыдущему уроку выполнено

2

Домашнее задание

Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью

3

Сопровождение

Каждый студент может пообщаться с экспертами курса, получить помощь координатора по учебному процессу

4

Защита собственного проекта

Получение сертификата, подтверждающего компетенцию

img

Программа курса по плаванию

Урок № 1 - Вольный стиль

На первом уроке вы узнаете особенности вольного стиля или кроля на груди. Мы познакомимся с базовыми движениями, спецификой гребков и дыхания.

Урок № 2 - Кроль на спине

Второе занятие мы посвятим кролю на спине. Вы поймете, как правильно дышать и грести.

Урок № 3 - Брасс

На третьей встрече мы познакомимся со стилем брасс: разберем технику выполнения.

Урок № 4 - Баттерфляй (дельфин)

Четвертая обучающая сессия расскажет нам о том, как плавать баттерфляем правильно.

Урок № 5 - Упражнения на суше (имитация)

На пятом уроке мы разучим несколько разминок и упражнений, подходящих под каждый стиль плавания.

Урок № 6 - Техника безопасности на воде

На шестом занятии обратимся к основам техники безопасности, которые позволят справиться с непредвиденными ситуациями на воде. Вы получите алгоритм действий на случай, если придется быстро принимать решения.

Урок № 7 - Ошибки новичков и как их избежать

Во время седьмой встречи мы подробно разберем ошибки, которые допускают начинающие и приведем способы, позволяющие избежать их.

Урок № 8 - Подбор одежды и экипировки. Работа с устройствами обратной связи

Во время восьмой обучающей сессии вы узнаете, как подбирать плавки и купальник правильно, исходя из целей тренировки, а не модных тенденций. Узнаем, как строится работа с устройствами обратной связи и дополнительным оборудованием.

Средняя оценка преподавателя
этого курса 5 из 5

Кол-во часов

16 часов

Кол-во занятий:

8 уроков

Оценка курса:

5 звезд
teacher

Почему нужно учиться у нас?

we

1000 студентов
каждый месяц

Мы лидеры
в своей отрасли

we

Учителя практики,
а не теоретики

Занятия ведет профессиональный пловец и победитель соревнований

we

Гибкий
график занятий

Составленный нами
график занятий
подойдет всем

Сертификат специалиста по плаванию

По окончанию обучения вы получите сертификат, подтверждающий, что вы прослушали 8 уроков онлайн-курса по плаванию.

Сертификат мы пришлем в электронном виде, а если вам нужен оригинал – отправим Почтой России.

cert

Вы получаете

Видеоучебник с наглядной демонстрацией действий преподавателя

Представление о спортивных стилях плавания

Сертификат после прохождения обучения

Уверенность в своих силах для практики в бассейне

Возможность избежать ошибок новичков

Понимание работы с устройствами обратной связи

Тарифы на онлайн обучение

PRO

Выбор пользователей

VIP

Индивидуальное обучение

Brilliant

Корпоративное обучение
Тех. поддержка
tick
tick
tick
Просмотр уроков в любое время
tick
tick
tick
Электронный сертификат
tick
tick
tick
Бумажный сертификат А4 с доставкой до квартиры
tick
tick
tick
Участие в рейтингах студентов
tick
tick
tick
Проверка знаний тестами
tick
tick
tick

Доступность новых обновлений курса

tick
tick
tick

Доступ к курсам не ограниченный по времени

tick
tick
tick
Практические домашние задания
cross
tick
tick

Индивидуальный разбор домашних заданий

cross
tick
tick

Обратная связь по каждому ДЗ

cross
tick
tick

Возможность задавать вопросы преподавателю

cross
tick
tick

Каждый урок - видео свзять в скайпе с преподавателем

cross
tick
tick

Моментальная обратная связь во время урока

cross
tick
tick

3 дополнительных созвона с преподавателем после обучения

cross
tick
tick
5200 руб
7900 руб
33000 руб
44000 руб
Индивидуально

Индивидуальное обучение 33000 рублей

Без обратной связи
4700 руб
VIP
5200 руб
7900 руб
Индивидуальное обучение
33000 руб

Онлайн-курс по плаванию

Многие из нас встречались с рассказами, о том, как в детстве кого-то учили плавать, просто оставив на середине реки. Это распространенный и очень опасный способ, от которого стоит отказаться. Взрослому человеку бывает непросто признать, что он не умеет плавать и пойти учиться. Кроме того, бассейн сложно называть местом, удобным для учебы – вы вряд ли сможете что-то законспектировать или даже просто до конца расслышать слова наставника. Как же научиться плавать, если вам нужны детальные объяснения и спокойная обстановка? Пройдите онлайн-курс по плаванию.

Нет ничего более ценного, чем человеческая жизнь и здоровье. Чем лечить заболевания, будет намного правильнее их предотвратить, ведя здоровый образ жизни и добавив в нее физическую активность на постоянно основе. Почему плавание так полезно?

Оно подходит для всех возрастных групп, позволяет сжигать большое количество калорий, задействовать все мышцы тела, развивать сердечно-сосудистую систему, тренировать вашу гибкость и легкие.

Перечисленных причин достаточно для того, чтобы оставить сомнения и приступить к обучению на онлайн-курсе по плаванию для новичков, где вы разберете 4 основных стиля.

Как построено обучение на онлайн-курсе по плаванию?

Обучаясь плавать сразу на воде, человек испытывает сильный стресс и новая информация плохо укладывается в голове, так как все силы и внимание уходят на отработку физических навыков. Онлайн-курс по плаванию дает вам возможность освоить новые знания в комфортной обстановке и отработать упражнения «на суше».

Благодаря видеоурокам вы детально разберетесь в действиях преподавателя, услышите его комментарии. Мы уделяем внимание разбору ошибок, которые очень часто совершают новички, поэтому вы сможете их избежать.

Поработайте над своей теоретической подготовкой самостоятельно и в комфортных условиях, и поразите друзей на пляже или в бассейне.

Смелей, ведь учиться никогда не поздно!

8 800 300-46-39

с 06:00 до 15:00 (МСК)