24500 ₽

Фото и видео

Маркетинг и бизнес

IT-курсы

Дизайн

Рукоделие

Искусство

Подготовка к ЕГЭ

Красота и здоровье

Психология

Иностранные языки

Другое

Главная Психология Онлайн-курс по улучшению внимания

Онлайн-курс по улучшению внимания

Онлайн-курс по развитию внимания. Узнайте, как повысить внимательность, и станьте успешнее ипродуктивнее.

Кол-во часов:

18 ч

Кол-во занятий:

9 уроков

Дата старта:

25.01.2022
Осталось 3 места

Для кого будет полезно?

1

Родителям

Хотите узнать, как помочь своему ребенку стать внимательнее? Наш курс поможет вам.

2

Рассеянным людям

Знаете о своем недостатке и хотели бы от него избавиться? Прохождение курса по развитию внимания позволит вам разобраться в вопросе и выработать индивидуальную программу по его улучшению.

После окончания курса вы сможете

Структурировать задачи по их приоритетности

Составлять полезные и удобные планы и расписания

Лучше распоряжаться своим временем

Пересмотреть отношение к режиму дня

Разобраться, что нужно делать в вашем случае, чтобы улучшить свои когнитивные способности

Как проходит обучение?

1

Занятия

Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете. Каждый урок доступен один раз в неделю, с учётом того, что домашнее задание по предыдущему уроку выполнено

2

Домашнее задание

Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью

3

Сопровождение

Каждый студент может пообщаться с экспертами курса, получить помощь координатора по учебному процессу

4

Защита собственного проекта

Получение сертификата, подтверждающего компетенцию

img

Программа курса по улучшению внимания

Урок № 1 - Приоритеты

На первом занятии выясним, как расстановка приоритетов связана с невнимательностью. Разберемся, почему градация задач по важности может вам помочь лучше концентрироваться. На примере проблем, ради решения которых вы пришли на этот курс, проведем сортировку целей по значимости.

Урок № 2 - Планирование

Вторую встречу посвятим теме планирования своего времени. Попробуем составить план и расписание, поймем, чем одно отличается от другого. Побеседуем, как такие вещи повышают внимательность.

Урок № 3 - Организация отдыха

На третьей встрече поговорим, как усталость связана со способностью к концентрации. Выясним, как, при помощи коротких перерывов, значительно повысить свою продуктивность.

Урок № 4 - Развивающие упражнения

На четвертом занятии познакомимся с играми, с помощью которых можно повысить внимательность. Проанализируем, как и почему они работают.

Урок № 5 - Переключение внимания

На пятом занятии подробнее остановимся на таком свойстве внимания, как его переключаемость. Узнаем, какие существуют упражнения для тренировки этой способности.

Урок № 6 - Объем внимания

На шестом занятии попытаемся при помощи специального теста выяснить, как много предметов вы способны воспринимать одновременно. Изучим, как при помощи регулярных тренировок увеличить этот показатель.

Урок № 7 - Налаживание режима

На седьмой встрече заострим внимание на том, как сон, питание, физическая активность связаны со способностью к концентрации. Поймем, почему здоровый образ жизни улучшит ваши когнитивные способности.

Урок № 8 - Медитация

Восьмое занятие посвятим такому инструменту улучшения внимательности, как медитация. Получим представление, как правильно медитировать.

Урок № 9 - Индивидуальный подход

На финальной встрече уделим внимание вашим личным проблемам с вниманием. Какие из изученных тем наиболее актуальны для вас? Составим рекомендации по улучшению способности к концентрации, максимально адаптированные под ваш случай.

Сертификат специалиста по улучшению внимания

По окончанию обучения вы получите сертификат, подтверждающий, что вы прослушали 9 уроков онлайн-курса по улучшению внимания.

Сертификат мы пришлем в электронном виде, а если вам нужен оригинал – отправим Почтой России.

cert

Портфолио преподавателей

Примеры работ учеников

Вы получаете

Доступ к учебным материалам не только во время прохождения курса, но и после

Поддержку опытного наставника, готового отвечать на ваши вопросы

Полезные и интересные домашние задания после каждого урока

Акцент на практику

Сертификат по результатам прохождения курса

Тарифы на онлайн обучение

PRO

Выбор пользователей

VIP

Индивидуальное обучение

Корпоративное

обучение от 10 человек
Тех. поддержка
tick
tick
tick
Просмотр уроков в любое время
tick
tick
tick
Электронный сертификат
tick
tick
tick
Бумажный сертификат А4 с доставкой до квартиры
tick
tick
tick
Участие в рейтингах студентов
tick
tick
tick
Проверка знаний тестами
tick
tick
tick

Доступность новых обновлений курса

tick
tick
tick

Доступ к курсам не ограниченный по времени

tick
tick
tick
Практические домашние задания
cross
tick
tick

Индивидуальный разбор домашних заданий

cross
tick
tick

Обратная связь по каждому ДЗ

cross
tick
tick

Возможность задавать вопросы преподавателю

cross
tick
tick

Каждый урок - видеосвязь в скайпе с преподавателем

cross
tick
tick

Моментальная обратная связь во время урока

cross
tick
tick

3 дополнительных созвона с преподавателем после обучения

cross
tick
tick
24500 руб
28200 руб
24500 руб
34000 руб
Индивидуально

Индивидуальное обучение 24500 рублей

Без обратной связи
24000 руб
VIP
24500 руб
28200 руб
Индивидуальное обучение
24500 руб

Нужна рассрочка без процентов?

Напсать в ВК

8 800 300-46-39

Пн-Пт с 06:00 до 15:00 (МСК)